頑張りすぎない、おうちごはん。
レシピ
献立
特集
日記
Twitter
Instagram
Youtube
お問い合わせ
メニュー
close
2022/11/07
はんが進む王道バター醤油炒めのレシピ! 低脂質で高たんぱくなささみとじゃがいもを使って、たんぱく質をたっぷり摂れます。 さらに、ミニトマトのごま和えやピーマンとじゃこの甘辛炒め、なめこのお味噌汁との組み合わせで栄養バランスも◎。
600 kcal
485 円
#和食
#バターのコク
#甘辛味付けでご飯が進む
#高たんぱく
15分
249 kcal
230 円
#主菜
#レンジで時短
#忙しい日の味方
#濃厚こってり
10分
63 kcal
94 円
#副菜
#お弁当おかず
#ごま和え
#さっぱり和えもの
#作り置き
#夏にピッタリ
95 kcal
74 円
#手軽に作れる
5分
23 kcal
52 円
#汁物
#シンプルな味わい
#味噌汁
#定番の味
キーワードを指定
検索したいレシピのキーワードを記入して下さい。
利用シーン
利用シーンについて、適切なものを全て選択して下さい。
料理ジャンル
料理ジャンルについて、適切なものを全て選択して下さい。