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余ったドライカレーで!ドライカレーのピラフ

余ったドライカレーを美味しくアレンジするなら、チャーハンがおすすめです!
スパイシーさが食欲をそそり、一度食べたらやみつきになること間違いなしです。

材料 ( 2人前 )

作り方 ( 概要 )

  • 1

    フライパンにドライカレー100gを入れて温めます。
    温まったらごはん250gを入れて炒め合わせます。

  • 2

    トマトケチャップ大さじ1と オイスターソース小さじ1を入れて炒めたら、塩胡椒で味を整えます。

  • 3

    お皿に盛り付け、お好みでパセリを散らして完成です!

作り方 ( 詳細 )

  • 1ドライカレーとご飯を炒め合わせる

    フライパンにドライカレー100gを入れて温めます。
    温まったらごはん250gを入れて炒め合わせます。

    ドライカレーから油分が出てくるので油不要です。
    お好みでバターを入れるとコクがプラスされます!

  • 2調味料を加え、味を整える

     レシピ 作り方 手順

    トマトケチャップ大さじ1と オイスターソース小さじ1を入れて炒めたら、塩胡椒で味を整えます。

    ケチャップはフライパンで炒めると酸味が飛んでマイルドになりコクが出ます!

  • 3盛り付ける

    お皿に盛り付け、お好みでパセリを散らして完成です!

材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )

    • 食材名

    • 分量

    • 値段

    • カロリー

    • 炭水化物

    • たんぱく質

    • 脂質

    • コレステ
      ロール

    • 食塩相当量

    • 食物繊維

    • ドライカレー

    • 50g

    • 22.4円

    • 29kcal

    • 2.1g

    • 2.0g

    • 1.6g

    • 6.7mg

    • 0.1g

    • 0.5g

    • ごはん

    • 125g

    • 43.3円

    • 213kcal

    • 49.3g

    • 3.4g

    • 0.4g

    • 0.0mg

    • 0.6g

    • 0.5g

    • トマトケチャップ

    • 大さじ1/2

    • 3.5円

    • 9kcal

    • 2.5g

    • 0.1g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.2g

    • オイスターソース

    • 小さじ1/2

    • 6.0円

    • 3kcal

    • 0.5g

    • 0.2g

    • 0.0g

    • 0.1mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 少々

    • 0.1円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 黒胡椒

    • 少々

    • 3.0円

    • 1kcal

    • 0.2g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 乾燥パセリ

    • 適量

    • 0.4円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 合計

    • 79円

    • 254kcal

    • 54.6g

    • 5.7g

    • 2.1g

    • 6.7mg

    • 0.7g

    • 1.1g

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