コンソメスープ たまねぎ ベーコン 簡単 レンジ レシピ メイン画像

レンジで簡単!コンソメスープ

レンジで簡単一人分ずつ作れるお手軽コンソメスープのレシピです!
たまねぎの他にんじん、キャベツなどお好みの野菜を加えてください(^^)

材料 ( 1人前 )

作り方

  • 1

    たまねぎ1/4個(20g)は薄切りします。
    ベーコン3枚(60g)は1cm幅に切ります。

  • 2

    お椀や耐熱カップに水200mlとコンソメ1個(5g)、< 1 >の具材を入れ、ラップをふんわりかけて600Wのレンジで3分加熱します。

  • 3

    お好みでパセリを振りかけて完成です!

材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )

    • 食材名

    • 分量

    • 値段

    • カロリー

    • 炭水化物

    • たんぱく質

    • 脂質

    • コレステ
      ロール

    • 食塩相当量

    • 食物繊維

    • たまねぎ

    • 0.2個(20g)

    • 7.8円

    • 7kcal

    • 1.7g

    • 0.2g

    • 0.0g

    • 0.2mg

    • 0.0g

    • 0.3g

    • ベーコン

    • 3.0枚(60g)

    • 85.2円

    • 120kcal

    • 0.1g

    • 3.9g

    • 11.7g

    • 15.0mg

    • 0.6g

    • 0.0g

    • コンソメ

    • 1.0個(5g)

    • 13.7円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.1g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 200ml

    • 0.0円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 乾燥パセリ

    • 少々

    • 0.8円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 合計

    • 108円

    • 127kcal

    • 1.8g

    • 4.1g

    • 11.8g

    • 15.2mg

    • 0.6g

    • 0.3g

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