オニオングラタンスープ
朝食にぴったりの簡単なオニオングラタンスープ！
クリーミーな味わいと香ばしいフランスパンが絶妙。
朝の忙しい時間にぴったりのレシピです！
材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )
食材名
分量
値段
カロリー
炭水化物
たんぱく質
脂質
コレステ
ロール食塩相当量
食物繊維
フランスパン
0.1本(0g)
35.6円
71kcal
14.1g
2.3g
0.3g
0.0mg
0.4g
0.7g
たまねぎ
0.5個(50g)
19.5円
17kcal
4.2g
0.5g
0.1g
0.5mg
0.0g
0.8g
食塩不使用バター
5g
12.5円
36kcal
0.0g
0.0g
4.2g
11.0mg
0.0g
0.0g
コンソメ
1.0個(5g)
13.7円
0kcal
0.0g
0.1g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
水
200ml
0.0円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
スライスチーズ
1.0枚(15g)
32.8円
59kcal
0.2g
3.9g
5.1g
15.0mg
0.3g
0.0g
合計
114円
182kcal
18.5g
6.7g
9.6g
26.5mg
0.7g
1.4g