夏祭りの定番「焼きとうもろこし」を、おうちで簡単に再現できるレシピです。
香ばしい醤油の風味が広がり、まるで屋台気分!
休日のおやつやBBQにもぴったりです!

材料(2人前)

作り方

  • 1. 下ごしらえをする

    とうもろこし1本(250g)を皮ごとラップに包み、レンジ600Wで4分加熱します。
    粗熱をとり、皮とひげを取り除き、4等分に切ります。

  • 2. たれと絡める

    とうもろこしを転がしながら、「食材/調味料A」を全体に絡めます。

    食材/調味料A

    • 醤油 大さじ2

    • 本みりん 大さじ2

  • 3. 焼き目をつける

    アルミホイルを敷いたトースターに並べ、焼き目がつくまで加熱して完成です!

    レシピ 工程

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • 所要時間

    10

  • カロリー(1人前)

    481kcal

  • 費用(1人前)

    132

レシピの成分表示

  • 炭水化物

    97.2g

  • たんぱく質

    12g

  • 脂質

    6.3g

  • 食物繊維

    11.3g

このレシピの成分表示(1人前あたり・食材/調味料別)

  • 食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 1/2本(125g)

    426kcal

    125円

    88.3g

    10.8g

    6.3g

    0g

    0mg

    11.3g

  • 大さじ1

    11kcal

    0円

    1.2g

    1.2g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 大さじ1

    43kcal

    7円

    7.8g

    0.1g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 合計

    481kcal

    132円

    97.2g

    12g

    6.3g

    0g

    0mg

    11.3g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

※調味料のうち、少量使用のものは表示されません。

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