この具材の成分表示(1枚あたり)

  • 重さ

    300g

  • カロリー

    483kcal

  • 値段

    199

  • 炭水化物

    483g

  • たんぱく質

    61.8g

  • 脂質

    28.2g

  • 食塩相当量

    5.4g

  • コレステロール

    258mg

  • 食物繊維

    0g

※値段は全国平均価格より算出しています。(参考データ

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