ひな祭りに作ったちらし寿司です。

特別な型がなくても作れるように、
牛乳パックを使ってひし形にしてみました。

三色ごはんで、食卓が春らしくなりました。

材料(1人前)

作り方

  • 1. 型を作る

    牛乳パックをよく洗い、底を切り落として高さ約5cmに切ります。

    レシピ 工程
  • 2. すし飯を作る

    ごはん300gにすし酢大さじ2を回しかけ、切るように混ぜます。
    粗熱がとれたら、3等分にします。

    レシピ 工程
  • 3. 三色ごはんを作る

    ・ピンク: 桜でんぶ大さじ1を混ぜます。
    ・緑: あおのり少々を混ぜます。
    ・白: そのまま
    三色ごはんの完成です!

    レシピ 工程
  • 4. トッピングの準備をする

    【錦糸卵】
    卵1個(50g)に牛乳小さじ2を加えて混ぜます。
    フライパンにサラダ油適量を薄く広げ弱めの中火で薄焼きにします。
    冷ましてから、細く切ります。
    【絹さや適量】
    さっと茹でて筋を取り、食べやすく切ります。

    レシピ 工程
  • 5. 型に詰める

    牛乳パックの型にラップを敷き
    ピンク→ 白→緑
    の順にごはんを重ねます。
    最後まで詰めたら、
    上から軽く押して形を整えます。

    型から外すときは、ゆっくり丁寧に。

    レシピ 工程
  • 6. 仕上げる

    お皿にひっくり返してのせたらラップを外し、
    上に錦糸卵をのせ、絹さやを飾って完成です!

    レシピ 工程

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • 所要時間

    15

レシピの成分表示

このレシピの成分表示(1人前あたり・食材/調味料別)

  • 食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 300g

    510kcal

    104円

    118.2g

    8.1g

    0.9g

    1.5g

    0mg

    1.2g

  • 大さじ2

    45kcal

    22円

    10.5g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 大さじ1

    53kcal

    44円

    12g

    1.6g

    0.1g

    0.4g

    11mg

    0g

  • 0g

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 1個(50g)

    71kcal

    29円

    0.2g

    6.1g

    5.1g

    0.2g

    185mg

    0g

  • 小さじ2

    6kcal

    2円

    0.5g

    0.3g

    0.4g

    0g

    1.2mg

    0g

  • 0本(0g)

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 0ml

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 合計

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

※調味料のうち、少量使用のものは表示されません。

成分表示を詳しくみる