卵1個で作れる ミニサイズのココアシフォンケーキ。
ころんとかわいいサイズで、ちょっと甘いものが食べたい日の おうちカフェおやつにぴったりです。
ホットケーキミックス使いで、初心者さんにも失敗しにくいレシピです。

材料(2人前)

作り方

  • 1. 下準備をする

    オーブンを170℃に予熱します。
    ホットケーキミックス20gとピュアココア小さじ1を合わせてふるっておきます。

  • 2. 生地を作る

    ボウルに「食材/調味料A」を加え、粉っぽさがなくなるまでさっくり混ぜます。

    食材/調味料A

    • 卵黄 1個(20g)

    • 砂糖 小さじ1

    • サラダ油 小さじ2

    • 牛乳 大さじ1

    • ホットケーキミックス 20g

    • ピュアココア 小さじ1

    レシピ 工程
  • 3. メレンゲを作る

    別のボウルに卵白1個(30g)を入れて泡立てます。
    白っぽくなってきたら砂糖大さじ1を2〜3回に分けて加え、
    角が軽く立つ程度に泡立てます。

    レシピ 工程
  • 4. 生地を合わせる

    卵黄生地にメレンゲを少量加えて混ぜます。
    残りのメレンゲを2回ほどに分けて加え、泡をつぶさないようにやさしく混ぜます。

    レシピ 工程
  • 5. 焼く

    型に生地を流し入れ、軽くトントンして大きな気泡を抜きます。
    170℃で10分焼きます。

    オーブンによって時間が前後するので、様子を見ながら調整してください。

    レシピ 工程
  • 6. 冷ます

    焼き上がったら型ごと逆さまにして冷まします。
    完全に冷えたら型から外して完成です!

    冷めるまで逆さまにしておくと、しぼみにくくなります。

    レシピ 工程

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • 所要時間

    30

  • カロリー(1人前)

    174kcal

  • 費用(1人前)

    33

レシピの成分表示

  • 炭水化物

    18.9g

  • たんぱく質

    4.7g

  • 脂質

    9.7g

  • 食塩相当量

    0.2g

  • コレステロール

    124.3mg

  • 食物繊維

    0.8g

このレシピの成分表示(1人前あたり・食材/調味料別)

  • 食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 1/2個(10g)

    34kcal

    6円

    0g

    1.7g

    3.4g

    0g

    120mg

    0g

  • 2.5g

    10kcal

    0円

    2.5g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 小さじ1

    44kcal

    1円

    0g

    0g

    5g

    0g

    0.1mg

    0g

  • 大さじ1/2

    5kcal

    2円

    0.4g

    0.2g

    0.3g

    0g

    0.9mg

    0g

  • 小さじ2

    36kcal

    7円

    7.4g

    0.8g

    0.4g

    0.1g

    3.1mg

    0.2g

  • 2.5g

    10kcal

    10円

    1.1g

    0.5g

    0.5g

    0g

    0mg

    0.6g

  • 1/2個(15g)

    7kcal

    9円

    0.1g

    1.5g

    0g

    0.1g

    0.2mg

    0g

  • 大さじ1/2

    29kcal

    0円

    7.4g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 合計

    174kcal

    33円

    18.9g

    4.7g

    9.7g

    0.2g

    124.3mg

    0.8g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

※調味料のうち、少量使用のものは表示されません。

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