外はカリッと、中はふんわり。
きな粉の香ばしさが広がる、懐かしい“揚げパン”
揚げずにフライパンで簡単に仕上がります!
朝ごはんやおやつにもぴったりです!

材料(2人前)

作り方

  • 1. パンを焼く

    フライパンにオリーブ油適量を熱し、ロールパン4個(120g)を入れます。
    弱めの中火で転がしながら、全面にこんがり焼き色をつけます。

    油は控えめにすると、軽い仕上がりに。
    トースターで焼いてもOKです!

    レシピ 工程
  • 2. きな粉シュガーを作る

    ボウルに「食材/調味料A」を入れて、よく混ぜ合わせます。

    食材/調味料A

    • きな粉 大さじ2

    • 砂糖 大さじ1

    • 塩 少々

    レシピ 工程
  • 3. パンにまぶす

    焼きたてのパンが熱いうちに、<2>のきな粉シュガーを全体にまぶします。

    仕上げに“追いきな粉”をふると、香ばしさがさらにアップします。
    黒糖やシナモンを混ぜてもおいしいです!

    レシピ 工程

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • 所要時間

    10

  • カロリー(1人前)

    273kcal

  • 費用(1人前)

    269

レシピの成分表示

  • 炭水化物

    41g

  • たんぱく質

    11.1g

  • 脂質

    8.6g

  • 食塩相当量

    0.7g

  • 食物繊維

    4.4g

このレシピの成分表示(1人前あたり・食材/調味料別)

  • 食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 2個(60g)

    185kcal

    256円

    29.2g

    6.1g

    5.4g

    0.7g

    0mg

    1.2g

  • 大さじ1

    56kcal

    13円

    4.4g

    5.1g

    3g

    0g

    0mg

    3.2g

  • 大さじ1/2

    29kcal

    0円

    7.4g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 小さじ0

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 0ml

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 合計

    273kcal

    269円

    41g

    11.1g

    8.6g

    0.7g

    0mg

    4.4g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

※調味料のうち、少量使用のものは表示されません。

成分表示を詳しくみる