シンプルな材料で作る、やさしい甘さのカスタードプリン。

カラメルもプリン液もレンジでOKなので、
はじめての手作りデザートにもぴったりです。

つるんとなめらかな口当たりで、
おやつや食後のデザートにちょうどいい一品です!

材料(2人前)

作り方

  • 1. カラメルを作る

    耐熱容器に「食材/調味料A」を入れ、混ぜずにレンジ600Wで1分半〜2分加熱します。
    茶色く泡立ってきたら取り出し、「食材/調味料C」を加えて軽く混ぜ、プリンカップの底に流し入れます。

    食材/調味料C

    • 水 小さじ1

    ・加熱後は非常に熱いので、やけどに注意してください。
    ・色が薄い場合は、10秒ずつ追加加熱します。

    レシピ 工程
  • 2. プリン液を作る

    ボウルに「食材/調味料B」を入れて混ぜます。

    食材/調味料B

    • 卵 1個(50g)

    • 生クリーム 100ml

    • 牛乳 50ml

    • 砂糖 大さじ2

    レシピ 工程
  • 3. こして注ぐ

    プリン液をこしながら、カップに注ぎます。

    このひと手間でなめらかに仕上がります。

    レシピ 工程
  • 4. レンジで加熱する

    ラップをせず、レンジ600Wで約2分加熱します。

    ・表面が軽く揺れるくらい(半熟状)でOKです。
    ・加熱しすぎると固くなるので注意してください。

    レシピ 工程
  • 5. 冷やす

    粗熱が取れたら冷蔵庫で2〜3時間冷やして完成です!

    レシピ 工程

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • 所要時間

    60

  • カロリー(1人前)

    315kcal

  • 費用(1人前)

    101

レシピの成分表示

  • 炭水化物

    25.3g

  • たんぱく質

    4.5g

  • 脂質

    23.3g

  • 食塩相当量

    0.2g

  • コレステロール

    106mg

このレシピの成分表示(1人前あたり・食材/調味料別)

  • 食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 大さじ1/2

    29kcal

    0円

    7.4g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 2.5ml

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 2.5ml

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 1/2個(25g)

    36kcal

    14円

    0.1g

    3.1g

    2.6g

    0.1g

    92.5mg

    0g

  • 50ml

    177kcal

    80円

    1.7g

    0.7g

    19.8g

    0.1g

    10.5mg

    0g

  • 25ml

    15kcal

    6円

    1.2g

    0.8g

    1g

    0g

    3mg

    0g

  • 大さじ1

    59kcal

    0円

    14.9g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 合計

    315kcal

    101円

    25.3g

    4.5g

    23.3g

    0.2g

    106mg

    0g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

※調味料のうち、少量使用のものは表示されません。

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