牛乳・砂糖・ゼラチンの3つだけで作れる、やさしい甘さのミルクプリン。
なめらか&ふるふる食感で、小さなお子さんにも食べやすい定番おやつです。

材料(2人前)

作り方

  • 1. ゼラチンをふやかす

    器にゼラチン2.5gを入れ、水大さじ1を加えてふやかします。

    レシピ 工程
  • 2. 材料を混ぜる

    鍋に牛乳150mlと砂糖大さじ2を入れ、中火で沸騰させないよう温めます。
    砂糖が溶けたら火を止め、ふやかしたゼラチンを加えてよく混ぜます。

    沸騰させると風味が飛んでしまうので、注意してください。

    レシピ 工程
  • 3. 容器に注ぐ

    耐熱カップにそっと注ぎます。

    表面に泡ができたら、スプーンで軽く取り除くと仕上がりがきれいです。

    レシピ 工程
  • 4. 冷やし固める

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で1~2時間冷やして固めて完成です!

    レシピ 工程

簡単アレンジ3選

冷蔵庫にあるもので気軽に試せるので、ぜひおうちで楽しんでみてください♪

① フルーツジャムで彩り&甘酸っぱさをプラス

とろりとした牛乳プリンに、いちごやブルーベリーのジャムをひとさじ。
甘酸っぱさが加わって味にメリハリが生まれ、見た目も華やかに仕上がります。

② 黒蜜×きなこで和風デザートに変身

黒蜜ときなこをかけるだけで、まるで和菓子のような味わいに。
ほっとする甘さと香ばしさがクセになる一品です。
抹茶を添えれば、和カフェ風にも楽しめます♪

③ インスタントコーヒーで大人の味に

材料を混ぜるときに、インスタントコーヒーを小さじ1/2加えるだけ。
ほんのりビターな風味が加わって、コーヒープリン風の大人な味わいに。

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • 所要時間

    10

  • カロリー(1人前)

    109kcal

  • 費用(1人前)

    26

レシピの成分表示

  • 炭水化物

    18.5g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 脂質

    2.9g

  • 食塩相当量

    0.1g

  • コレステロール

    9mg

このレシピの成分表示(1人前あたり・食材/調味料別)

  • 食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 75ml

    46kcal

    19円

    3.6g

    2.5g

    2.8g

    0.1g

    9mg

    0g

  • 大さじ1

    59kcal

    0円

    14.9g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 1.25g

    4kcal

    7円

    0g

    1.1g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 大さじ1/2

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 合計

    109kcal

    26円

    18.5g

    3.6g

    2.9g

    0.1g

    9mg

    0g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

※調味料のうち、少量使用のものは表示されません。

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