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キャベツ たまねぎ コンソメ スープ 簡単 レシピ メイン画像

キャベツとたまねぎのコンソメスープ

キャベツとたまねぎ甘みが美味しい！ 簡単に作れるコンソメスープです(*^^*)

材料 ( 2人前 )

作り方

  • 1

    キャベツ1枚(50g)は一口大にちぎり、たまねぎ1/2個(50g)は薄切りします。
    たまねぎはレンジ600Wで1分半加熱します。

  • 2

    小鍋に切った< 1 >のキャベツとたまねぎ、水400ml、コンソメ1個(5g)を入れて中火にかけ、2~3分煮込みます。

  • 3

    キャベツがしんなりしたら、塩胡椒で味を整えます。
    器によそって完成です！

材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )

    • 食材名

    • 分量

    • 値段

    • カロリー

    • 炭水化物

    • たんぱく質

    • 脂質

    • コレステ
      ロール

    • 食塩相当量

    • 食物繊維

    • キャベツ

    • 0.5枚(25g)

    • 3.5円

    • 5kcal

    • 1.3g

    • 0.3g

    • 0.1g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.5g

    • たまねぎ

    • 0.3個(25g)

    • 9.8円

    • 8kcal

    • 2.1g

    • 0.3g

    • 0.0g

    • 0.3mg

    • 0.0g

    • 0.4g

    • 水

    • 200ml

    • 0.0円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • コンソメ

    • 0.5個(3g)

    • 6.9円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 塩

    • 少々

    • 0.1円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 胡椒

    • 少々

    • 2.5円

    • 1kcal

    • 0.2g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 合計

    • 23円

    • 15kcal

    • 3.6g

    • 0.6g

    • 0.1g

    • 0.3mg

    • 0.0g

    • 0.8g

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