キャベツとわかめのお味噌汁
キャベツの甘みとわかめの旨みが溶けあった栄養たっぷりの一品。
ほっこりする優しい味わいのお味噌汁です。
材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )
食材名
分量
値段
カロリー
炭水化物
たんぱく質
脂質
コレステ
ロール食塩相当量
食物繊維
乾燥わかめ
1g
3.8円
2kcal
0.4g
0.2g
0.0g
0.0mg
0.2g
0.4g
キャベツ
0.5枚(25g)
3.5円
5kcal
1.3g
0.3g
0.1g
0.0mg
0.0g
0.5g
水
150ml
0.0円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
顆粒和風だし
小さじ1/4
0.6円
1kcal
0.1g
0.1g
0.0g
0.1mg
0.0g
0.0g
味噌
大さじ1/2
2.4円
15kcal
1.9g
1.0g
0.5g
0.2mg
0.5g
0.4g
合計
10円
23kcal
3.7g
1.6g
0.6g
0.2mg
0.7g
1.2g
