Mochi Recipe

頑張りすぎない、おうちごはん。

メニュー

Mochi Recipe

頑張りすぎない、おうちごはん。

close

味噌汁 なめこ 大根 葉 和食 レシピ メイン画像

なめこと大根の葉っぱのお味噌汁

実は、大根の葉はビタミンCやカルシウムが豊富！
優しい味わいのなめこと大根の葉のお味噌汁です。

材料 ( 2人前 )

作り方

  • 1

    大根の葉10gは1cm幅にカットします。

  • 2

    なめこ1袋(100g) 、切った大根の葉、水300ml 、顆粒和風だし小さじ1 を入れて中火にかけ2~3分煮立たせます。

  • 3

    火を止めて味噌大さじ1 を入れ、よく溶かしたら完成です！

材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )

    • 食材名

    • 分量

    • 値段

    • カロリー

    • 炭水化物

    • たんぱく質

    • 脂質

    • コレステ
      ロール

    • 食塩相当量

    • 食物繊維

    • なめこ

    • 0.5袋(50g)

    • 49.0円

    • 7kcal

    • 1.8g

    • 0.6g

    • 0.1g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 1.0g

    • 大根の葉

    • 5g

    • 9.5円

    • 1kcal

    • 0.2g

    • 0.1g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.1g

    • 水

    • 150ml

    • 0.0円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 顆粒和風だし

    • 小さじ1/2

    • 1.1円

    • 1kcal

    • 0.2g

    • 0.1g

    • 0.0g

    • 0.1mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 味噌

    • 大さじ1/2

    • 2.4円

    • 15kcal

    • 1.9g

    • 1.0g

    • 0.5g

    • 0.2mg

    • 0.5g

    • 0.4g

    • 合計

    • 62円

    • 24kcal

    • 4.0g

    • 1.8g

    • 0.6g

    • 0.3mg

    • 0.5g

    • 1.4g

栄養豊富ななめこで作る、おいしい味噌汁レシピ

もっと見る

大根の葉まで美味しく！使い切りレシピ

もっと見る

Mochi Recipe

頑張りすぎない、おうちごはん。

close

キーワード検索

  • キーワードを指定

    検索したいレシピのキーワードを記入して下さい。

レシピ絞り込み

  • 献立の区分

    献立の区分について、適切なものを選択して下さい。

  • 所要時間

    所要時間について、最も適切なものを選択して下さい。

  • カロリー（1人前）

    カロリーについて、最も適切なものを選択して下さい。

  • 費用（1人前）

    費用について、最も適切なものを選択して下さい。

その他の絞り込み条件

  • 調理法

    調理法について、適切なものを全て選択して下さい。

  • 利用シーン

    利用シーンについて、適切なものを全て選択して下さい。

他のレシピを探す

詳細検索
ツールバーへスキップ