たまねぎとわかめのお味噌汁
レシピの目次
作り方
-
1. 下ごしらえをする
たまねぎ1/4個(25g)は薄切りし、レンジ600Wで1分加熱します。
レンジで加熱すると甘みが増して、煮込み時間も短縮できます。
-
2. 具材を煮込む
鍋に乾燥わかめ2g 、たまねぎ1/4個(25g)、水300ml 、顆粒和風だし小さじ1/2 を入れ、中火で2〜3分煮ます。
-
3. 味噌を溶く
たまねぎが透き通ってきたら、火を止め、味噌大さじ1を溶き入れて完成です！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
-
所要時間
10分
-
カロリー(1人前)
24kcal
-
費用(1人前)
12円
レシピの成分表示
-
炭水化物
3.7g
-
たんぱく質
1.6g
-
脂質
0.6g
-
食塩相当量
0.7g
-
コレステロール
0.6mg
-
食物繊維
0.9g
