レシピの目次
1. 具材を混ぜ加熱する
ミートソース1袋(100g)とごはん150gを耐熱ボウルに入れ、全体をよく混ぜます。
ラップをして、レンジ600Wで約3分加熱します。
2. 盛り付ける
ラップを外し、軽く混ぜたら器に盛ります。
お好みでパルメザンチーズ適量、パセリ適量を散らして完成です!
サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
所要時間
10分
カロリー(1人前)
357kcal
費用(1人前)
162円
レシピの成分表示
炭水化物
69.8g
たんぱく質
8.3g
脂質
5.6g
食塩相当量
5.8g
コレステロール
0.5mg
食物繊維
0.6g