余ったパンの耳をおいしく再利用♪
卵液にしっかり浸して卵焼き器で焼くだけで、外はこんがり、中はしっとり。
忙しい朝でも手軽に作れる、節約&時短のフレンチトーストです。

材料(2人前)

作り方

  • 1. 卵液を作る

    耐熱容器に卵1個(50g)、牛乳大さじ2、砂糖大さじ1を入れ、よく混ぜ合わせます。

  • 2. パンの耳を浸す

    パンの耳50gを卵液に浸します。
    蓋をせずレンジ500Wで40秒加熱します。

    レンジを使うと漬け込み時間を短縮できます。

    レシピ 工程
  • 3. パン耳を焼く

    卵焼き器に有塩バター小さじ1をひき、弱火で熱します。
    バターが溶けたら、パンの耳を卵焼き器の横幅いっぱいに敷き詰め、両面に焼き目をつけます。

    敷き詰めると型崩れせず、ふっくら焼き上がります。

    レシピ 工程
  • 4. 盛り付ける

    焼きあがったらお皿に移し、食べやすい大きさに切ります。
    お好みでメープルシロップや粉糖をかけて完成です!

    レシピ 工程

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • 所要時間

    10

  • カロリー(1人前)

    161kcal

  • 費用(1人前)

    37

レシピの成分表示

  • 炭水化物

    21.4g

  • たんぱく質

    6g

  • 脂質

    6.3g

  • 食塩相当量

    0.5g

  • コレステロール

    99.6mg

  • 食物繊維

    1.2g

このレシピの成分表示(1人前あたり・食材/調味料別)

  • 食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 25g

    68kcal

    13円

    12.7g

    2.4g

    1.1g

    0.3g

    0mg

    1.2g

  • 1/2個(25g)

    36kcal

    14円

    0.1g

    3.1g

    2.6g

    0.1g

    92.5mg

    0g

  • 大さじ1

    9kcal

    4円

    0.7g

    0.5g

    0.6g

    0g

    1.8mg

    0g

  • 大さじ1/2

    29kcal

    0円

    7.4g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 2.5g

    18kcal

    6円

    0g

    0g

    2g

    0g

    5.3mg

    0g

  • 0g

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 0g

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 合計

    161kcal

    37円

    21.4g

    6g

    6.3g

    0.5g

    99.6mg

    1.2g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

※調味料のうち、少量使用のものは表示されません。

成分表示を詳しくみる