もっちり水餃子スープ
ジューシーな水餃子とコクのあるスープが絶妙に絡み合い、美味しい！
皮のもっちり感がたまらない水餃子のスープです。
作り方 ( 詳細 )
1具材を煮込む
餃子、小松菜、水、鶏がらスープの素を入れて火にかけます。
2味を整え、盛り付ける
煮立ったらもやしを加えて、軽く煮込みます。
塩胡椒で味を整え、お好みでごま油をかけて完成です！
ひとこと
材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )
食材名
分量
値段
カロリー
炭水化物
たんぱく質
脂質
コレステ
ロール食塩相当量
食物繊維
もやし
0.3袋(50g)
4.8円
8kcal
1.3g
0.9g
0.1g
0.0mg
0.0g
0.7g
小松菜
0.3束(63g)
31.5円
7kcal
1.2g
0.8g
0.1g
0.0mg
0.0g
1.0g
餃子
3.0個(68g)
47.4円
135kcal
13.7g
6.7g
6.5g
18.5mg
0.1g
0.1g
水
200ml
0.0円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
顆粒中華だし
小さじ1
2.0円
2kcal
0.4g
0.1g
0.0g
0.1mg
0.0g
0.0g
塩
少々
0.1円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
胡椒
少々
2.5円
1kcal
0.2g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
ごま油
適量
0.1円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
合計
88円
152kcal
16.8g
8.4g
6.7g
18.6mg
0.1g
1.7g