ひな祭りやお祝いごとにぴったりな「モザイクちらし寿司」。
カラフルな具材が並ぶだけでテーブルがパッと華やかに
お子さまにも大人気のかわいいお祝いレシピです!

材料(2人前)

作り方

  • 1. 型を作る

    牛乳パック(1L)を縦半分に切り、飲み口をホッチキスで留めて型を作ります。

    型を使うことで、きれいな四角いモザイク形になります!

    レシピ 工程
  • 2. すし飯を作る

    温かいごはん500gにすし酢100mlを混ぜ、うちわで軽く冷ましておきます。

    レシピ 工程
  • 3. 卵液を作る

    ボウルに卵1個(50g)を割り入れ、「食材/調味料A」を加えてよく混ぜます。

    食材/調味料A

    • 牛乳 少々

    • 塩 少々

    • 胡椒 少々

    牛乳を加えると、ふんわりなめらかになります。

    レシピ 工程
  • 4. 錦糸卵を作る

    フライパンにサラダ油小さじ2を薄く広げ、卵液を回し入れて弱めの中火で薄く焼きます。
    焼けたら取り出し、冷ましてから細く切ります。

    素早く全体に広げると、ムラのないきれいな錦糸卵になります。

    レシピ 工程
  • 5. きゅうりを切る

    きゅうり1/4本(25g)はピーラーで縦にスライスします。

    レシピ 工程
  • 6. 型に具材を敷き詰める

    型にラップを敷き、鮭フレーク大さじ2、桜でんぶ大さじ1、錦糸卵、きゅうりを詰めます。

    お好みで「ハム・スモークサーモン・カニカマ」などを加えると華やかさがアップします。

    レシピ 工程
  • 7. すし飯を入れる

    すし飯を上から加えて押し固め、冷蔵庫で30分休ませます。

    高さが均一になるように押すと、切ったときの断面が美しく仕上がります!

    レシピ 工程
  • 8. 盛り付け

    型から取り出し、4等分にカットしてモザイク状に並べます。
    いくら小さじ2を散らして完成です!

    レシピ 工程

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • 所要時間

    30

  • カロリー(1人前)

    678kcal

  • 費用(1人前)

    337

レシピの成分表示

  • 炭水化物

    123.5g

  • たんぱく質

    16g

  • 脂質

    13.5g

  • 食塩相当量

    2.2g

  • コレステロール

    123mg

  • 食物繊維

    1.1g

このレシピの成分表示(1人前あたり・食材/調味料別)

  • 食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 250g

    425kcal

    87円

    98.5g

    6.8g

    0.8g

    1.3g

    0mg

    1g

  • 50ml

    75kcal

    36円

    17.5g

    0.1g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 1/8本(12.5g)

    2kcal

    12円

    0.4g

    0.1g

    0g

    0g

    0mg

    0.1g

  • 1/2個(25g)

    36kcal

    14円

    0.1g

    3.1g

    2.6g

    0.1g

    92.5mg

    0g

  • 0ml

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 小さじ0

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 0g

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 大さじ1

    57kcal

    65円

    0.9g

    3.6g

    4.3g

    0.5g

    0.9mg

    0g

  • 大さじ1/2

    26kcal

    22円

    6g

    0.8g

    0g

    0.2g

    5.5mg

    0g

  • 小さじ1

    13kcal

    98円

    0g

    1.6g

    0.8g

    0.1g

    24mg

    0g

  • 小さじ1

    44kcal

    1円

    0g

    0g

    5g

    0g

    0.1mg

    0g

  • 合計

    678kcal

    337円

    123.5g

    16g

    13.5g

    2.2g

    123mg

    1.1g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

※調味料のうち、少量使用のものは表示されません。

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