ノンフライヤーで簡単！トルネードポテト
レシピの目次
作り方
-
1. じゃがいもに串を刺す
じゃがいも2個(280g)を洗い、皮付きのまま串を中心に刺します。
串は割り箸や竹串を使用します。
-
2. 切込みを入れ形を整える
包丁でじゃがいもを斜めに回しながら、串まで届くように切り込みを入れます。
切ったら軽くねじってスパイラル状に広げます。
-
3. 味付ける
オリーブ油大さじ1をぬり、塩少々をふりかけます。
お好みでカレー粉やマジックソルトなどを加えても美味しいです！
-
4. ノンフライヤーで加熱する
ノンフライヤーを200℃に予熱し、じゃがいもを並べて約10分加熱します。
-
5. 盛り付ける
焼き上がったら器に盛り付けて完成！
ケチャップやチーズソースを添えるのもおすすめです！
ポテトにぴったり！簡単ソース6選
そのままでも美味しいけれど、ソースをひと工夫するだけで味のバリエーションがぐっと広がります！
今回は、冷蔵庫にあるものですぐ作れる「かけるだけソース」を6種類ご紹介します。
お子さんのおやつにも、おうちバルにもぴったりです♪
チーズ系ソース
① とろ〜りチーズソース
ピザ用チーズ…50g
牛乳…大さじ2
薄力粉…小さじ1
→ 耐熱容器で混ぜてレンジ加熱。とろみが出たら完成！
② チーズ×マヨのコクうまソース
マヨネーズ…大さじ2
粉チーズ…大さじ1
レモン汁…少々
→ 混ぜるだけで濃厚＆さっぱりのバランス◎
スパイシー系ソース
③ カレー風味マヨソース
マヨネーズ…大さじ2
カレー粉…小さじ1/2
塩…少々
→ 混ぜるだけでスパイシー！お子さんにも人気。
④ チリガーリックソース（ピリ辛）
ケチャップ…大さじ2
豆板醤…小さじ1
おろしにんにく…少々
→ 混ぜるだけで韓国風にも◎
甘め＆変わり種系ソース
⑤ はちみつマスタードソース
粒マスタード…大さじ1
はちみつ…大さじ1
マヨネーズ…大さじ1
→ 甘じょっぱくてクセになる味わい！
⑥ 明太マヨソース
明太子…1/2腹（皮を除く）
マヨネーズ…大さじ2
→ 混ぜるだけで居酒屋風に♪
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
-
所要時間
15分
-
カロリー(1人前)
138kcal
-
費用(1人前)
52円
レシピの成分表示
-
炭水化物
22.3g
-
たんぱく質
2.5g
-
脂質
7.6g
-
食物繊維
13.7g
