ホクホクのじゃがいもに、とろけるチーズがたっぷり入った濃厚チーズガレットです!
食べた瞬間チーズのコクが口いっぱいに広がります(^^)
食材名
分量
値段
カロリー
炭水化物
たんぱく質
脂質
コレステ
ロール
食塩相当量
食物繊維
じゃがいも
1.0個(140g)
72.0円
71kcal
22.3g
2.5g
0.1g
0.0mg
0.0g
13.7g
ピザ用チーズ
15g
38.4円
59kcal
0.2g
3.9g
5.1g
15.0mg
0.3g
0.0g
塩
少々
0.1円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
オリーブ油
大さじ1/2
12.8円
67kcal
0.0g
0.0g
7.5g
0.0mg
0.0g
0.0g
合計
123円
197kcal
22.5g
6.4g
12.7g
15.0mg
0.3g
13.7g