包丁いらず！たぬき冷奴
レシピの目次
夏の暑い日や「あと一品ほしい！」というときにぴったり！
揚げ玉のサクサク感と青のりの香りがアクセントになった、
シンプルだけどやみつきになる一皿です。
材料（1人前）
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その他の調味料
作り方
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1. 豆腐を切る
絹豆腐1/2丁(75g)を食べやすい大きさに切ります。
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2. つゆを作る
めんつゆ （3倍濃縮）大さじ1を水大さじ1を混ぜて、つゆを作ります。
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3. 盛り付ける
豆腐に揚げ玉100gをのせます。
あおのり適量をふり、つゆをかけたら完成です！お好みで刻みねぎやおろし生姜をプラスしても美味しいです。
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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所要時間
5分
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カロリー(1人前)
568kcal
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費用(1人前)
202円
レシピの成分表示
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炭水化物
30.6g
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たんぱく質
10.8g
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脂質
45.8g
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食塩相当量
0.1g
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コレステロール
97mg
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食物繊維
1.7g
