キャベツとハムのマヨサラダ
レシピの目次
作り方
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1. 下ごしらえをする
キャベツ2枚(100g)は細切りし、塩少々をふって5分ほど置きます。
しんなりしたら水気をしっかり絞ります。
ハム2枚(20g)は半分に切ってから細切りにします。水気をしっかり絞ると、味がぼやけません。
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2. 和える
ボウルにキャベツとハムを入れ、
「食材/調味料A」を加え、よく和えたら完成です！食材/調味料A
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マヨネーズ 小さじ2
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醤油 小さじ1
マヨネーズをヨーグルトに変えるとヘルシーに仕上がります。
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サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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所要時間
10分
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カロリー(1人前)
134kcal
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費用(1人前)
56円
レシピの成分表示
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炭水化物
6.4g
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たんぱく質
5.5g
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脂質
10.7g
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食塩相当量
8.1g
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コレステロール
17.7mg
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食物繊維
1.8g
