ジェノベーゼのフライドポテト
レシピの目次
作り方
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1. 下ごしらえをする
じゃがいも3個(420g)の皮をむいて4等分し、2～3分水にさらします。
水気をよく切ったら、耐熱容器に入れてレンジ600Wで2分加熱します。 -
2. 揚げ焼きする
フライパンにオリーブ油適量を入れ、じゃがいもを並べます。
両面に焼き目がつくまで、揚げ焼きにします。 -
3. 仕上げる
ジェノベーゼソース25gとよく和え、塩胡椒で味を整えて完成です！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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所要時間
20分
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カロリー(1人前)
146kcal
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費用(1人前)
122円
レシピの成分表示
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炭水化物
33.7g
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たんぱく質
4.2g
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脂質
0.5g
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食塩相当量
0g
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食物繊維
21.2g
