ふんわり卵と三つ葉の香りが広がる、やさしい味わいのかきたま汁です。
和食の献立にぴったりで、朝食や夜食にもおすすめです。

材料(2人前)

作り方

  • 1. だしを作る

    「食材/調味料A」を入れ、中火で煮立たせます。

    食材/調味料A

    • 水 400ml

    • 顆粒和風だし 小さじ1

    • 醤油 小さじ2

    • 本みりん 小さじ1と1/2

    レシピ 工程
  • 2. とろみをつける

    「食材/調味料B」を混ぜた水溶き片栗粉を加え、とろみをつけます。

    食材/調味料B

    • 水 大さじ1

    • 片栗粉 小さじ1

  • 3. 卵を加える

    卵1個(50g)を溶きほぐし、弱火にしてお玉でかき混ぜながら少しずつ流し入れます。

  • 4. 仕上げる

    火を止めて三つ葉を加え、塩で味を整えて完成です!

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • 所要時間

    10

  • カロリー(1人前)

    61kcal

  • 費用(1人前)

    19

レシピの成分表示

  • 炭水化物

    4.4g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 脂質

    2.6g

  • 食塩相当量

    0.1g

  • コレステロール

    93.1mg

  • 食物繊維

    0g

このレシピの成分表示(1人前あたり・食材/調味料別)

  • 食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 1/2個(25g)

    36kcal

    14円

    0.1g

    3.1g

    2.6g

    0.1g

    92.5mg

    0g

  • 1/4本(0.325g)

    0kcal

    1円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 200ml

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 小さじ1/2

    6kcal

    1円

    0.8g

    0.6g

    0g

    0g

    0.6mg

    0g

  • 小さじ1

    4kcal

    0円

    0.4g

    0.4g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 大さじ0.25

    11kcal

    2円

    1.9g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 大さじ1/2

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 小さじ1/2

    5kcal

    1円

    1.2g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 小さじ0

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 合計

    61kcal

    19円

    4.4g

    4.1g

    2.6g

    0.1g

    93.1mg

    0g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

※調味料のうち、少量使用のものは表示されません。

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