レシピの目次
1. 下ごしらえをする
きゅうり2本(200g)はピーラーで縞状に皮をむき、5mm幅の薄切りにします。
塩適量をふって5分おき、水気を切ります。
2. 味付けする
ボウルに「食材/調味料A」を入れて混ぜ、きゅうりを加えて和えます。
食材/調味料A
すりごま 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ2
酢 小さじ2
ごま油 小さじ2
3. 仕上げる
冷蔵庫で冷やして味をなじませ、器に盛り付け完成です!
サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
所要時間
10分
カロリー(1人前)
108kcal
費用(1人前)
112円
レシピの成分表示
炭水化物
9.3g
たんぱく質
2.4g
脂質
7.3g
食物繊維
1.5g