白菜のカレー煮
レシピの目次
作り方
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1. 白菜を切る
白菜2枚(160g)は千切りします。
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2. 酒蒸しする
フライパンに白菜2枚(160g)と料理酒大さじ2を入れて蓋をし、しんなりするまで蒸し煮にします。
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3. 味付けする
白菜が柔らかくなったら、カレー粉小さじ1/2を加えて香りを立たせます。
トマトケチャップ小さじ1と1/2と醤油少々を加え、炒め合わせます。 -
4. 仕上げる
塩胡椒で味を整え、器に盛り付け完成です！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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所要時間
10分
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カロリー(1人前)
31kcal
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費用(1人前)
26円
レシピの成分表示
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炭水化物
5g
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たんぱく質
0.9g
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脂質
0.2g
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食塩相当量
0.1g
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コレステロール
0mg
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食物繊維
1.3g
