Mochi Recipe

頑張りすぎない、おうちごはん。

メニュー

Mochi Recipe

頑張りすぎない、おうちごはん。

close

しいたけ わかめ スープ 中華 簡単 レンジ レシピ メイン画像

レンジで簡単！しいたけとわかめの中華スープ

シンプルで旨み溢れる一杯。
レンジで手軽に作れるしいたけとわかめの中華スープです！

材料 ( 1人前 )

作り方

  • 1

    しいたけ100gは細切りします。

  • 2

    耐熱容器に< 1 >のしいたけとわかめ、【 A 】を入れレンジ600Wで1分半加熱します。

    【 A 】

    • 水 200.00ml

    • 顆粒中華だし 小さじ1.00

    • ごま油 少々

    • すりごま 少々

  • 3

    お好みでごま油、いりごまを振って完成です！

材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )

    • 食材名

    • 分量

    • 値段

    • カロリー

    • 炭水化物

    • たんぱく質

    • 脂質

    • コレステ
      ロール

    • 食塩相当量

    • 食物繊維

    • しいたけ

    • 100g

    • 198.0円

    • 25kcal

    • 6.4g

    • 3.1g

    • 0.3g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 4.9g

    • 乾燥わかめ

    • 2g

    • 7.7円

    • 4kcal

    • 0.8g

    • 0.4g

    • 0.1g

    • 0.0mg

    • 0.5g

    • 0.8g

    • 水

    • 200ml

    • 0.0円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 顆粒中華だし

    • 小さじ1

    • 2.0円

    • 2kcal

    • 0.4g

    • 0.1g

    • 0.0g

    • 0.1mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • ごま油

    • 少々

    • 0.1円

    • 1kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.1g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • すりごま

    • 少々

    • 0.1円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 合計

    • 208円

    • 32kcal

    • 7.6g

    • 3.6g

    • 0.5g

    • 0.1mg

    • 0.5g

    • 5.7g

簡単で美味しい中華スープレシピ

もっと見る

Mochi Recipe

頑張りすぎない、おうちごはん。

close

キーワード検索

  • キーワードを指定

    検索したいレシピのキーワードを記入して下さい。

レシピ絞り込み

  • 献立の区分

    献立の区分について、適切なものを選択して下さい。

  • 所要時間

    所要時間について、最も適切なものを選択して下さい。

  • カロリー（1人前）

    カロリーについて、最も適切なものを選択して下さい。

  • 費用（1人前）

    費用について、最も適切なものを選択して下さい。

その他の絞り込み条件

  • 調理法

    調理法について、適切なものを全て選択して下さい。

  • 利用シーン

    利用シーンについて、適切なものを全て選択して下さい。

他のレシピを探す

詳細検索
ツールバーへスキップ