兜の春巻き
レシピの目次
作り方
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1. 兜を折る<1>
春巻きの皮1枚を広げ、三角に折ります。
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2. 兜を折る<2>
左右の角を上の角に向けて折ります。
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3. 兜を折る<3>
ひらひらした部分を下にして、左右の角を上の角に折り合わせます
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4. 兜を折る<4>
折った三角を左右に広げて、兜の角の形に整えます。
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5. 兜を折る<5>
下から1枚だけ、2/3ほど上に折り上げます。
「食材/調味料A」を混ぜた水溶き片栗粉で、折り上げた部分を止めます。食材/調味料A
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水 大さじ1
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片栗粉 小さじ2
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6. 兜を折る<6>
残り1/3をさらに上に折り上げ、同じように水溶き片栗粉で固定します。
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7. 具を詰める
ポケット部分にピザ用チーズ適量を詰めます。
下の三角部分は内側に折り込んで形を整えます。詰めすぎると焼いた時に中身が飛び出すので注意してください。
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8. トースターで焼く
オーブントースターにアルミホイルを敷き、兜を並べます。
表面にオリーブ油適量を塗って、両面に焼き色がつくまで焼いたら完成です！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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所要時間
30分
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カロリー(1人前)
100kcal
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費用(1人前)
35円
レシピの成分表示
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炭水化物
21.1g
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たんぱく質
2.6g
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脂質
0.8g
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食塩相当量
0.3g
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コレステロール
0.3mg
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食物繊維
1.4g
