エッグインクラウドトースト
「エッグインクラウドトースト」とは、トーストにメレンゲと卵黄をのせて焼き上げた絶品朝食メニューです。
口の中でとろけるような半熟の黄身と、ふわふわとした白身の食感が特徴的な一品。
簡単に作れるので忙しい朝でも手軽に楽しめます！
材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )
食材名
分量
値段
カロリー
炭水化物
たんぱく質
脂質
コレステ
ロール食塩相当量
食物繊維
食パン
1.0枚(0g)
21.0円
124kcal
23.2g
4.5g
2.1g
0.0mg
0.6g
2.1g
卵
1.0個(80g)
28.5円
114kcal
0.3g
9.8g
8.2g
296.0mg
0.3g
0.0g
塩
少々
0.2円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
胡椒
少々
4.9円
2kcal
0.4g
0.1g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
パルメザンチーズ
10g
55.8円
45kcal
0.2g
4.4g
3.1g
9.6mg
0.4g
0.0g
合計
110円
284kcal
24.1g
18.7g
13.3g
305.6mg
1.3g
2.1g