炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけ。
すりおろしたにんじんの甘みと、バター&コンソメのコクが絶妙!
忙しい日のごはんにも、おもてなしにもぴったりの一品です

材料(4人前)

作り方

  • 1. 米を洗う

    米300gを洗い、炊飯器に入れて水を2合の目盛りまで注ぎます。

    2合分で約4人前が目安です。

  • 2. にんじんをすりおろす

    にんじん1本(150g)は皮むき、すりおろします。

    炊飯器の上ですりおろすと、洗い物が減って楽です!

    レシピ 工程
  • 3. 調味料を加えて炊く

    「食材/調味料A」を加えて、普通炊きモードで炊きます。

    食材/調味料A

    • 有塩バター 小さじ2

    • コンソメ 小さじ2

    レシピ 工程
  • 4. 蒸らす

    炊きあがったら全体を軽く混ぜ、蓋を閉じて10分蒸らします。

    蒸らすことで、にんじんの甘みとバターの風味が全体に広がります。

    レシピ 工程
  • 5. 仕上げる

    塩胡椒で味を整え、器に盛り付け完成です!

    お好みでパセリを散らすと彩きれいに仕上がります!

    レシピ 工程

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • 所要時間

    45

  • カロリー(1人前)

    288kcal

  • 費用(1人前)

    61

レシピの成分表示

  • 炭水化物

    61.8g

  • たんぱく質

    4.9g

  • 脂質

    2.8g

  • 食塩相当量

    0.1g

  • コレステロール

    5.3mg

  • 食物繊維

    1.4g

このレシピの成分表示(1人前あたり・食材/調味料別)

  • 食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 75g

    257kcal

    31円

    58.2g

    4.6g

    0.7g

    0g

    0mg

    0.4g

  • 1/4本(37.5g)

    13kcal

    17円

    3.5g

    0.3g

    0.1g

    0g

    0mg

    1g

  • 2.5g

    18kcal

    6円

    0g

    0g

    2g

    0g

    5.3mg

    0g

  • 小さじ1/2

    0kcal

    7円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 小さじ0

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 0g

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 90ml

    0kcal

    0円

    0g

    0g

    0g

    0g

    0mg

    0g

  • 合計

    288kcal

    61円

    61.8g

    4.9g

    2.8g

    0.1g

    5.3mg

    1.4g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

※調味料のうち、少量使用のものは表示されません。

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