レシピの目次
1. 具材を煮る
小鍋になめこ1袋(100g)、水200ml、顆粒和風だし小さじ2を入れ、中火にかけて煮立たせます。
なめこは煮すぎると食感が損なわれるので、サッと加熱するのがコツです。
2. わかめを加える
乾燥わかめ2gを加え、ひと煮立ちさせます。
3. 仕上げる
味を見て薄ければ醤油で調整し、器に盛り付けて完成です!
お好みで三つ葉や刻みねぎを添えても美味しいです!
サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
所要時間
5分
カロリー(1人前)
20kcal
費用(1人前)
55円
レシピの成分表示
炭水化物
3.8g
たんぱく質
1.9g
脂質
0.1g
食塩相当量
0.3g
コレステロール
1.2mg
食物繊維
1.3g