なめことわかめのすまし汁
なめこのトロトロ感が加わり、優しい味わいのすまし汁です。
簡単に作れるので、忙しい日にもおすすめです。
材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )
食材名
分量
値段
カロリー
炭水化物
たんぱく質
脂質
コレステ
ロール食塩相当量
食物繊維
なめこ
0.5袋(50g)
49.0円
7kcal
1.8g
0.6g
0.1g
0.0mg
0.0g
1.0g
乾燥わかめ
100g
383.0円
186kcal
42.1g
17.9g
4.0g
0.0mg
23.5g
39.2g
水
100ml
0.0円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
顆粒和風だし
小さじ1
2.3円
2kcal
0.3g
0.2g
0.0g
0.2mg
0.0g
0.0g
合計
434円
195kcal
44.2g
18.7g
4.1g
0.2mg
23.5g
40.2g
