レンジで作るオムライス！この作り方なら破けず綺麗に包めます(^^)

鶏そぼろ、卵のそぼろはどちらもレンジで作るので簡単時短な三色丼レシピです！お弁当にも忙しい時も便利です。

ふわトロの卵がおいしい親子丼レシピです。味付けはめんつゆメインなので簡単に作れます！

ソースも含めてすべてレンジで作れるオムレツです。ラップで形を整えると、フライパンより圧倒的にきれいに仕上がります

ささみを使った高たんぱく低脂質の洋風チーズピカタです！ 一口大に切ればお弁当のメインおかずにもなり、便利です♪

高野豆腐を使った優しい味わいの卵とじ！野菜たっぷり取れて温まるヘルシーレシピです。

ゴーヤの苦みを塩もみで軽減！お子さんでも食べやすいゴーヤチャンプルーレシピです！

レンジでプルプルに作れるだし巻き卵です！耐熱容器で材料を混ぜて作るので洗い物を激減できます(*'▽')

ツナ缶のオイルで炒めるので油不要なにんじんのしりしりです！めんつゆで簡単に作れて、作り置きできる便利な一品です。

小松菜、ソーセージ、卵を塩胡椒でシンプルに味付た朝ご飯にぴったりの炒めものレシピです！

簡単でふわトロに仕上がるトマトと卵の炒め物レシピです！ メインにも彩おかずにもなる万能な一品です！