レシピの目次
1. 溶き卵をつくる
卵1個(50g)を溶きほぐします。
2. 中華スープを作る
鍋に水大さじ1、顆粒中華だし小さじ1と1/2を加えて中火にかけ、煮立ったらニラ醬油小さじ2を加えます。
ニにら醤油がない場合は、普通の醤油でもOKです。
3. とろみをつける
弱火にして、「食材/調味料A」を混ぜた水溶き片栗粉を少しずつ加え、全体を混ぜながらとろみを出します。
食材/調味料A
水 大さじ1
片栗粉 小さじ1
4. 溶き卵を入れる
溶き卵を回し入れ、半熟になるまでゆっくりかき混ぜます。
5. 盛り付ける
器に盛り付け、完成です!
サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
所要時間
10分
カロリー(1人前)
49kcal
費用(1人前)
17円
レシピの成分表示
炭水化物
2.8g
たんぱく質
3.6g
脂質
2.6g
食塩相当量
0.2g
コレステロール
92.8mg
食物繊維
0g
2025/10/20
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