豚キムチ丼
海苔の佃煮を加えてマイルドに仕上げた旨辛い豚キムチ丼！
食欲をそそる豚の旨味とキムチの辛さがクセになる至福の一品です。
材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )
食材名
分量
値段
カロリー
炭水化物
たんぱく質
脂質
コレステ
ロール食塩相当量
食物繊維
豚こま肉
75g
93.8円
128kcal
0.2g
15.4g
7.7g
50.3mg
0.1g
0.0g
キムチ
75g
81.8円
20kcal
4.1g
1.7g
0.1g
0.0mg
2.2g
1.7g
つくだ煮
大さじ1/2
14.5円
11kcal
2.5g
0.5g
0.1g
0.0mg
0.6g
0.5g
おろし生姜
少々
0.0円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
おろしニンニク
少々
0.0円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
ごま油
少々
0.1円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
ごはん
150g
51.9円
255kcal
59.1g
4.1g
0.5g
0.0mg
0.8g
0.6g
合計
242円
415kcal
65.8g
21.6g
8.3g
50.3mg
3.6g
2.8g