コンソメ キャベツ トマト 簡単 スープ レシピ メイン画像

キャベツとトマトのコンソメスープ

キャベツの甘みとトマトの酸味が相性抜群で美味しい、コンソメスープです!

材料 ( 2人前 )

作り方

  • 1

    キャベツ1枚(50g)は一口大にちぎります。
    ミニトマト3個(30g)は半分に切る。

  • 2

    小鍋に切ったキャベツ、ミニトマト、水400ml、コンソメ1個(5g)を入れて火にかけます。

  • 3

    煮立ったら黒胡椒で味を整えます。
    器によそって完成です!

材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )

    • 食材名

    • 分量

    • 値段

    • カロリー

    • 炭水化物

    • たんぱく質

    • 脂質

    • コレステ
      ロール

    • 食塩相当量

    • 食物繊維

    • キャベツ

    • 0.5枚(25g)

    • 3.5円

    • 5kcal

    • 1.3g

    • 0.3g

    • 0.1g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.5g

    • ミニトマト

    • 1.5個(15g)

    • 23.7円

    • 5kcal

    • 1.1g

    • 0.2g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.2g

    • コンソメ

    • 0.5個(3g)

    • 6.9円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 200ml

    • 0.0円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 黒胡椒

    • 200g

    • 0.0円

    • 0kcal

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.0g

    • 合計

    • 34円

    • 10kcal

    • 2.4g

    • 0.5g

    • 0.1g

    • 0.0mg

    • 0.0g

    • 0.7g

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