レシピの目次
1. 下ごしらえをする
キャベツ2枚(100g)を千切りします。
塩をふって5分ほど置き、水気を絞ります。
2. ハムを切る
ハム2枚(20g)は細切りにします。
3. 味付けする
ボウルにキャベツ2枚(100g)とハム2枚(20g)、コーン缶25gを入れ、「食材/調味料A」を加えてよく和えます。
食材/調味料A
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
マヨネーズが苦手な方は省いて、さっぱり酢ドレッシングにしてもOKです!
4. 仕上げる
塩胡椒で味を調え、器に盛り付けたら完成です!
サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
所要時間
10分
カロリー(1人前)
131kcal
費用(1人前)
43円
レシピの成分表示
炭水化物
14.9g
たんぱく質
3.2g
脂質
7.4g
食塩相当量
6.1g
コレステロール
10.2mg
食物繊維
1.6g