レシピの目次
1. 卵液を作る
はんぺん1枚(100g)を適当な大きさにちぎります。
ミキサーに、はんぺんと「食材/調味料A」を入れ、滑らかになるまで攪拌します。
食材/調味料A
卵 4個(200g)
本みりん 大さじ1
砂糖 大さじ2
水 大さじ2
顆粒和風だし 小さじ1/2
2. 1枚目を焼く
玉子焼き器に薄くオリーブ油適量を熱し、弱火で卵液を1/3流し入れます。
焼き目がつくまで焼きます。
3. 層を重ねる
残りの卵液を流し入れ、1分ほど焼いてから先に焼いた生地を重ねます。
これを繰り返して層を作ります。
4. 切り分ける
粗熱が取れたら正方形に切り、盛り付けて完成です!
裏表を交互になるように、器へ盛り付けてもきれいに仕上がります!

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
所要時間
20分
カロリー(1人前)
137kcal
費用(1人前)
55円
レシピの成分表示
炭水化物
12.6g
たんぱく質
8.7g
脂質
5.5g
食塩相当量
0.6g
コレステロール
188.9mg