ふわっと口どけ至福の茶碗蒸し
絶品の茶碗蒸し！滑らかな蒸し卵に、ふんわりとした出汁の優しさが広がります。
心と体が癒される至福の味わいをぜひご賞味ください。
材料に関する詳細情報 ( 1人前あたり )
食材名
分量
値段
カロリー
炭水化物
たんぱく質
脂質
コレステ
ロール食塩相当量
食物繊維
卵
0.5個(40g)
14.3円
57kcal
0.2g
4.9g
4.1g
148.0mg
0.2g
0.0g
水
50ml
0.0円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
白だし
小さじ1
83.2円
2kcal
0.4g
0.2g
0.0g
0.0mg
0.5g
0.0g
かに風味かまぼこ
5g
5.2円
4kcal
0.5g
0.6g
0.0g
0.9mg
0.1g
0.0g
なると
5g
4.8円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
小ねぎ
適量
0.3円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
合計
108円
63kcal
1.0g
5.6g
4.1g
148.9mg
0.8g
0.0g
