焼き鮭の和風たまねぎソース添え
レシピの目次
作り方
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1. 鮭を焼く
フライパンまたは魚焼きグリルで鮭2切(200g)を両面焼きます。
焦げ付きが気になるときは、魚焼きシートを使うと油なしでもくっつかずきれいに焼けます。
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2. ソースを作る
たまねぎ1/2個(50g)をみじん切りします。
耐熱容器にたまねぎ1/2個(50g)と「食材/調味料A」を入れ、レンジ600Wで2分半加熱します。食材/調味料A
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醤油 大さじ1
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本みりん 大さじ1
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料理酒 大さじ1
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酢 小さじ2
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3. 盛り付ける
皿に焼いた鮭をのせ、たまねぎソースをたっぷりかけて完成です！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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所要時間
20分
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カロリー(1人前)
231kcal
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費用(1人前)
317円
レシピの成分表示
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炭水化物
7.4g
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たんぱく質
20.5g
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脂質
12.8g
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食塩相当量
0.1g
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コレステロール
60.3mg
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食物繊維
0.4g
