ふっくらブリ大根の献立
この記事の目次
煮汁がじゅわっと染みた大根と、旨みたっぷりのブリ。
寒い日こそ食べたくなる、冬の定番です。
ごはんがすすむ、心も体もあたたまる献立に仕上げました。
献立紹介
主食
ブリの旨みをしっかり受け止めてくれる白ごはん。
ついついおかわりしたくなる美味しさです。
主菜
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ぶりの旨味が染みた大根がたまらない…！
ふっくらやわらかなぶりと、じゅわっと味がしみた大根の組み合わせは最強！
寒い季節に食べたくなる、ほっとあたたまる和食の定番です。
副菜
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甘辛い味付けで、ご飯がどんどん進みます！
忙しい日の時短メニューにも◎
冷めても美味しいので作り置きにもおすすめです！ -
家庭料理の定番、ひじきの煮物をめんつゆで手軽に仕上げました。
栄養満点でヘルシー、常備菜として冷蔵庫にあると安心の一品です。
忙しい日やお弁当のおかずに大活躍です！
汁物
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ツルンとしたなめこの食感と、だしの旨みがしみわたるお味噌汁。
シンプルだけど、ほっとする味わいで毎日の食卓にぴったり。
終わりに
じっくり煮込んだぶり大根を中心にした献立。
大根のやさしい甘さとブリのうまみで、寒い日の夜ごはんにぴったりです。
ぜひ作ってみてください！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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カロリー(1人前)
707kcal
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費用(1人前)
653円
献立の成分表示
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炭水化物
96.1g
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たんぱく質
34.3g
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脂質
23.4g
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食塩相当量
2.1g
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コレステロール
78.3mg
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食物繊維
8.4g
