頑張りすぎない、おうちごはん。
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2022/08/25
栄養満点のチャンプル献立! 豆腐・厚揚げの植物たんぱく質と野菜をたっぷり取り入れた、体に嬉しい献立です。
584 kcal
330 円
#和食
#たんぱく質豊富
#ヘルシー
15分
316 kcal
180 円
#主菜
#お弁当おかず
#作り置き
76 kcal
63 円
#副菜
#めんつゆで簡単
#レンジで時短
5分
23 kcal
52 円
#汁物
#シンプルな味わい
#味噌汁
#定番の味
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