パン耳でカフェ風！ふんわりフレンチトーストプレート

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この記事の目次

    朝ごはんにぴったりのフレンチトーストを、パン耳でアレンジ！
    節約しながら外はカリッ、中はしっとりの食感を楽しめる一品に仕上げました。

    献立紹介

    主食

    副菜

    シャキシャキ野菜のサラダと、季節のフルーツを添えて。
    彩りも栄養バランスもばっちりです。

    終わりに

    朝から気分が上がるおしゃれな朝ごはん。
    「今日はゆっくり朝を楽しみたいな」という日に、ぜひ作ってみてください！

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    この記事を書いた人Mochi

    サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
    メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
    共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

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    • カロリー(1人前)

      191kcal

    • 費用(1人前)

      121円

    献立の成分表示

    • 炭水化物

      29.1g

    • たんぱく質

      6.7g

    • 脂質

      6.4g

    • 食塩相当量

      0.5g

    • コレステロール

      99.6mg

    • 食物繊維

      2.7g

    この献立の成分表示（レシピ/食材別）

    ※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

    ※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

    ※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

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