シャキシャキ食感がクセになる！レタスチャーハン献立
この記事の目次
レタスのシャキシャキ感と、ごはんのパラパラ感がたまらない！
レタスチャーハンは一品で満足感があり、忙しい日にぴったり。
副菜には「椎茸とわかめの中華スープ」を添えて、体がほっと温まる組み合わせに。
献立紹介
主食
-
レタスのシャキシャキ感がアクセントの、あっさり風味のチャーハンです。
炒め方のコツでパラっと仕上げて、簡単だけど本格的な味わいに！
パラッと炒めたごはんにレタスを加えるだけの簡単チャーハン！
シンプルだからこそ飽きずに食べられます。
汁物
-
しいたけの旨みとわかめの香りが広がる、体に優しい中華スープです。
火を使わずレンジで手軽に作れるので、忙しい日の一品におすすめです。
旨みたっぷりなのに、後味はあっさり。
チャーハンの付け合わせにおすすめです。
終わりに
手軽で美味しいレタスチャーハン献立。
おうち中華としてぜひ取り入れてみてください♪
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
-
カロリー(1人前)
616kcal
-
費用(1人前)
255円
献立の成分表示
-
炭水化物
71.5g
-
たんぱく質
16.6g
-
脂質
31.5g
-
食塩相当量
5.8g
-
コレステロール
200.7mg
-
食物繊維
4.5g
