栄養満点！具だくさん豚汁の献立
この記事の目次
寒い日や疲れた日にも嬉しい、体がほっと温まる豚汁献立。
干物と合わせて、ごはんが進む栄養たっぷりの和食ごはんにしました。
献立紹介
主食
どんなおかずにも合う、定番の一杯。
主菜
酒をふりかけて蒸し焼きにすることで、香ばしくふっくらと仕上がります。ごはんが進む一品です。
汁物
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疲れた体にホッと染みわたる、野菜たっぷりの豚汁。
豚肉と根菜のうま味がぎゅっと詰まった、心も体も温まる一杯です。
メインおかずにもなるボリューム感で、これ一品で栄養満点◎です！
野菜もお肉もたっぷり入っているので、これだけで立派なおかずに。
体の芯から温まります。
終わりに
シンプルだけど具がたっぷり、味も栄養も満足できるので、忙しい日や疲れた夜にぴったり。
ぜひ試してみてください！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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カロリー(1人前)
657kcal
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費用(1人前)
488円
献立の成分表示
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炭水化物
89.5g
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たんぱく質
51.4g
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脂質
13.8g
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食塩相当量
2.2g
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コレステロール
136.4mg
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食物繊維
14.1g
