頑張りすぎない、おうちごはん。
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2023/02/17
たんぱく質をしっかり摂れる夜ご飯メニューです! ツナと卵の三色丼には小松菜がたっぷり。副菜のうま塩キャベツも相性抜群です。 汁物には豆腐とわかめのお味噌汁をプラスして、栄養バランスも◎!
639 kcal
276 円
#和食
#たんぱく質豊富
#ヘルシー
15分
447 kcal
182 円
#主食
#レンジで時短
#一品で満足
10分
103 kcal
37 円
#副菜
#パリパリ食感
#手軽に作れる
5分
89 kcal
56 円
#汁物
#味噌汁
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