食材名
分量
値段
カロリー
炭水化物
たんぱく質
脂質
コレステ
ロール
食塩相当量
食物繊維
なす
1.5本(150g)
90.0円
27kcal
7.7g
1.7g
0.2g
1.5mg
0.0g
3.3g
ごま油
大さじ1
27.8円
134kcal
0.0g
0.0g
15.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
ぽん酢
大さじ1/2
4.7円
4kcal
0.6g
0.3g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
すりごま
適量
0.1円
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0mg
0.0g
0.0g
合計
123円
164kcal
8.2g
1.9g
15.2g
1.5mg
0.0g
3.3g