この記事の目次
節約食材を使ってもしっかり美味しい!
チンジャオロースをメインにした、家計にやさしく食べ応えのある献立です。
チンジャオロースといえば牛肉や豚ロースのイメージですが、
豚こま肉を使えばぐっと節約!
ピーマンのシャキシャキ感と豚肉の旨味、
オイスターソースのコクが合わさって、ごはんが進む一品です。
パリパリ食感×ごま油の香りがクセになる!
焼肉屋さんで人気の「やみつきキャベツ」を、おうちで再現できる簡単副菜です。
おつまみやもう一品欲しい時にもぴったり!
焼肉屋さんでも人気の「うま塩キャベツ」を合わせ、さっぱり感をプラスしました。
やさしい豆腐。深い旨味のわかめ。
毎日の食卓に欠かせない、定番のお味噌汁です。
節約しながらも満足感たっぷりのチンジャオロース。
家族みんなで楽しめるボリューム満点の献立です。
サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
カロリー(1人前)
657kcal
費用(1人前)
333円
献立の成分表示
炭水化物
76.9g
たんぱく質
35.8g
脂質
23.8g
食塩相当量
1.5g
コレステロール
51.3mg
食物繊維
8.2g