レシピの目次
1. 下ごしらえをする
キャベツ5枚(250g)を千切りにして塩をふり、10分以上置きます。
水気をしっかり絞ります。
2. 味付けする
コーン缶50g、「食材/調味料A」を加えて混ぜ、黒胡椒で味を調えたら完成です!
食材/調味料A
パルメザンチーズ 大さじ2
オリーブ油 大さじ1
砂糖 小さじ2
レモン汁 小さじ1
サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
所要時間
5分
カロリー(1人前)
108kcal
費用(1人前)
67円
レシピの成分表示
炭水化物
10.1g
たんぱく質
4.6g
脂質
6.3g
食塩相当量
0.4g
コレステロール
7.2mg
食物繊維
1.9g